Kami dengan bangga mengumumkan peluncuran buku terbaru kami, “Panduan Nutrisi Atlet: Dari Persiapan hingga Pemulihan”. Buku ini dirancang khusus untuk para atlet, pelatih, dan siapa saja yang serius dalam meningkatkan performa melalui nutrisi yang tepat.
Ditulis oleh para ahli gizi olahraga terkemuka, buku ini mencakup berbagai topik penting, termasuk:
- Perencanaan makan sebelum, selama, dan setelah kompetisi.
- Peran makronutrien dan mikronutrien dalam performa atletik.
- Strategi hidrasi yang efektif.
- Penggunaan suplemen yang aman dan berbasis bukti.
Dapatkan salinan Anda hari ini dan mulailah perjalanan Anda menuju puncak performa!